ラピス アジュール・スタッフブログ
静岡県静岡市のゲストハウス・結婚式場

こんばんは、本日のブログは若山が担当いたします
よろしくお願いいたします

本日、一年に一度の健康診断に行ってまいりました。

実際に数字にして出されると
嬉しいこともあれば、落ち込むこともあります・・・

一、身長が伸びていました！

二、体重が増えていました！

三、視力が落ちておりました！


こういう時にしか自分の健康面と向き合う時はありません。

しかし毎年、小さな決意はするのですが
全く実現することはございません。


今年こそはという事で・・・
脂肪を燃焼してくれるお茶を飲み始めました！笑

それだけではいけないので
運動をしようと思います！

今までは仕事後にジョギングをするということが多かったのですが

朝にジョギングをした方が健康にいいと聞きました！

ますは挑戦してみます。。。
何日できるのでしょうか？

自分に甘く他人にも甘い私。

精一杯やれるところまでやってみます！
応援よろしくお願いします！


そして消費ばかりではストレスが溜まってしまいます・・・
なので蓄えられるときにたくさん蓄えます！

（先日、ラピスアジュール３姉妹と焼肉を食べにいってまいりました）

若山